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再びトレーニングの日々
みなさん、景気はどうですか?

JAZZの演奏業界は、かなり厳しく、日本だけではないらしいです。
ニューヨークの知人も「生活は厳しい」らしい。

今や、楽器のレッスンや音楽の学校の先生など…、
副業がないと生活できない時代になってきました。

私は先生もしてないし、レッスンも少しだけ…。
家賃を二重で支払っていたりで、もちろん生活苦です。

なので、深夜~早朝まで肉体労働をしてる訳ですが、
先月の2月は丸々1ヶ月間休みでした。

それまでは、ずっと労働が続いていて、
身体はクタクタでトレーニングも秋から全くしてませんでした。

そして2月は生活が変わったからか、体調不良に…。
精神状態もウツのようになり、
演奏以外は布団に横になる生活をしてたのです。


そして今月から深夜の労働が始まったのですが、
腰に痛みが出てきました。


昔に椎間板ヘルニアで病院通いをしてた時と似た痛み。
その時はウェイト・トレーニングで治したのですが、
この2月にズット布団に横になっていたので、腰周りの筋肉が落ちたのでしょう。
風呂の鏡で自分の姿を見ても、筋肉が落ちて細くなりました。

せっかくベッドから徒歩3歩の場所にトレーニングジムがあるのに…
(バーベル・約170Kgくらい) (^^;

筋肉の聖地

3月に入り精神状態も落ち着いてきたので、久々にトレーニングをしました。
6日は脚と腰、8日は胸・背・中・肩・腕をやって、
現在は全身が筋肉痛という状態です。

トレーニング魂に火がつきました~!
夏にはTシャツが似合う身体になりま~す(^o^)/
ファイヤー!!!

最近、嬉しい事があったので、次回はその記事で~CU(^^)ノ
2012/03/09(Fri)22:38 | 筋肉 | トラックバック(-) | コメント(2) | page top↑
コメント
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腰痛!?もう大丈夫ですか??
師匠、無理しないで下さいね~!

今私は浜松に移ったのですが、セッションやライブになかなか行けず…悶々としています。

嬉しい事の記事が楽しみです♪
by: あーさー * 2012/03/09 22:49 * URL [ 編集] | page top↑
--あーさーさんへ--

浜松?本社ですか?

せっかくの東京だったのに…。
浜松から大阪への深夜バスは、ありますのんか?

20年くらい前に御社企画のコンサートで浜松で演奏した事があります。
帰りに『うなぎパイ』を買いました~!

腰は、もう治ったので絶倫の『うなぎパイ』が欲しいです(笑)
by: 鷲見和広 * 2012/03/11 05:03 * URL [ 編集] | page top↑
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